【ズボラさん必見】家計簿のつけ方と続け方を超簡単解説

家計簿は家計管理の基本ですが、「続けるのが難しい」と感じる方も多いのではないでしょうか。

本記事では、初心者でも無理なく始められ、長続きさせるための具体的な方法をご紹介します。

家計簿を長続きさせるコツ

家計簿を長続きさせるためには、「シンプル」「楽しい」「達成感」を意識することがポイントです。

ツールを自分に合ったものにする

家計簿アプリ、エクセル、手書きノートなど、自分に合った方法を選びましょう。

アプリなら手軽に自動入力が可能で、時間の節約にもなります。

完璧を目指さない

最初から細かく記録しようとすると、挫折しやすくなります。

まずは「収入」「支出」の大枠を把握するだけでも十分です。

毎日ではなく週単位で管理する

毎日記録するのが負担に感じる場合は、1週間分をまとめて記録する方法がおすすめです。

無理をせず、続けやすいペースで進めましょう。

小さな目標を設定する

「毎月〇円の貯金を目指す」など、具体的な目標を立てることでモチベーションが上がります。

目標達成のたびに自分を褒めることも忘れずに。

視覚的に楽しむ

グラフやイラストを使って、収支の状況を視覚的に把握できるよう工夫すると楽しく続けられます。

アプリの分析機能を活用するのも良い方法です。

大切！50 30 20ルール

50 30 20ルールは、収入を効果的に管理するための基本的な予算管理法です。

このルールを活用すれば、無駄遣いを減らし、効率的な家計運営が可能になります。

パーセンテージ	内容	理由
50%	生活費	収入の50％を家賃や食費、光熱費などの生活必需品に充てます。 この範囲に収めることで、生活基盤を整えつつ、無駄な出費を抑えられます。
30%	自由支出	収入の30％を趣味やレジャー、外食などの自由に使えるお金として確保します。 ここを適切に管理することで、楽しみを失わずに節約できます。
20%	貯蓄・投資	残りの20％は貯金や投資に回します。 将来に向けた準備として、最低でもこの割合は確保するのが理想です。

このルールを参考に、収入に応じた家計簿の項目を設定しましょう。

初めて家計簿をつける方でも、バランスの取れた収支管理が実現します。

簡単！家計簿の始め方

家計簿を始める際には、以下の手順を参考にしてみてください。

これだけでOK！家計簿を挫折しない3つのコツ

家計簿が続かない原因を取り除くための3つのコツをご紹介します。

仕組み化する

家計簿をつけるタイミングを決めましょう。

例えば、「夜寝る前に3分だけアプリで入力する」「毎週日曜の夜にまとめて記録する」など、ルーティン化することで習慣になります。

楽しさを取り入れる

頑張りすぎず、楽しく家計簿をつける工夫をしましょう。

お気に入りのデザインのノートを使ったり、アプリでゲーム感覚で管理したりするのも効果的です。

記録よりも分析を重視する

家計簿をつける目的は、収支を把握して改善につなげることです。

記録だけにこだわらず、「ここを改善すればもっと貯金が増える」といった気づきを得ることに意識を向けましょう。

まとめ

家計簿は、家計管理や貯金の目標達成に向けた第一歩です。

最初から完璧を目指す必要はなく、自分に合った方法で無理なく始めることが大切です。

本記事でご紹介した「50 30 20ルール」や長続きのコツを活用して、楽しく効率的に家計簿を続けてみましょう。